Die Tiefengewebsmassage ist eine spezialisierte Massagetechnik, die darauf abzielt, Muskelverspannungen und Verklebungen im Bindegewebe zu lösen. Im Gegensatz zu sanfteren Massageformen wie der Schwedischen Massage oder der Wellnessmassage, geht die Tiefengewebsmassage gezielt und intensiv vor, um tiefsitzende Verspannungen zu behandeln.

Die Tiefengewebsmassage konzentriert sich auf die tieferen Schichten des Muskelgewebes und des Bindegewebes. Durch langsame und intensive Drucktechniken, oft unter Verwendung der Finger, Daumen, Ellenbogen oder Unterarme, werden verhärtete Muskeln und Bindegewebsstrukturen gelockert und gedehnt.

Diese Massageform kann eine wirksame Methode zur Linderung von chronischen Schmerzen, Verspannungen und Steifheit sein, die oft durch schlechte Haltung, Überlastung oder Verletzungen verursacht werden. Sie kann auch die Beweglichkeit verbessern und die Durchblutung fördern, was zu einer schnelleren Erholung beitragen kann.